Aktuelles

Die Sportgruppe findet sich am Dienstag ohne fachkundige Anleitung, aber mit engagierten Sportlern in der Sporthalle ein. Diese Sportgruppe ist die neueste unserer Männer-Sportgruppen.

Hauptaugenmerk ist der Erhalt der Beweglichkeit, körperliche Aktivität im Allgemeinen und das Wohlbefinden nach der Sporteinheit. Es werden keine Ballspiele stattfinden!

Jede Übungseinheit beginnt mit einer Erwärmung, die die Grundlage für die weitere Mobilitäts- und Kräftigungsübung bildet.

Jeder Teilnehmer kann und soll sich mit Übungen einbringen, die er im Laufe seiner Sport- und "Rehakurs-" Erfahrungen kennengelernt hat.

In jeder Übungsstunde wird eine jeweils abgeänderte Kombination angeboten, damit jede Körperpartie mal zu ihrem Recht kommt und Langerweile vorgebeugt wird.

Tu dir etwas Gutes!

Wenn du teamfähig bist und ebenfalls etwas für deine Gesundheit machen möchtest, komm vorbei und mach mit!